Reconnecter l'enfant au vivant

Objectifs

• S'approprier les dernières recherches scientifiques sur la connexion à la nature chez l’enfant
• Connaître les techniques validées scientifiquement pour reconnecter l’enfant à son milieu naturel
• Animer des ateliers de reconnexion en intérieur ou en extérieur

Programme

« Les personnes avec une forte connexion à la nature sont plus heureuses et en meilleure santé et sont également plus enclines à protéger la biodiversité et à lutter contre le changement climatique. La pratique de la pleine conscience et le contact avec la nature améliore la connexion humain-nature » Centre national de la recherche scientifique (CNRS) Écologie & Environnement

1. La connexion humain-nature et son lien avec la durabilité
   • Brainstorming sur la thématique et les pratiques des participants
   • Apports théoriques : qu’est-ce que la connexion à la nature et pourquoi est-ce important ?
   • Témoignages et retours d’expériences
      
2. Les pratiques de reconnexion à la nature
   • Expérimentation en extérieur : initiation au bain de forêt et respiration avec un arbre
   • Retour d'expériences : reproduire les odeurs de la nature en intérieur, goûter la nature à l'aide de tisanes et plantes aromatiques, se créer une bulle de nature et se relaxer à l'aide d'exercices de respiration 

Méthodes enseignées

• Apports théoriques
• Ateliers pratiques